Yoga para pais e filhos

Comece a cultivar o bem-estar desde a infância!

1 Dezembro, Arruda dos Vinhos

ESGOTADO

Benefícios do Yoga para as crianças

Fortalece o corpo e melhora a postura

Fortalece o vínculo entre pais e filhos

Acalma a mente e reduz a ansiedade

Estimula a criatividade e concentração

QUERO INSCREVER

Olhar o outro, movimentar, conectar, respirar, sentir, e claro… brincar.

Tudo isto à luz da filosofia do Yoga.

Uma aula muito especial que convida adultos e crianças a esticarem o tapete.

Haverão duas aulas consoante a faixa etária das crianças:

15h00 crianças acima dos 6 anos

16h30 crianças dos 3 – 6 anos

QUERO INSCREVER

Como irão decorrer as aulas?

Num ambiente descontraído e tranquilo, esta aula pretende proporcionar um momento de interação e proximidade entre crianças e os seus adultos, beneficiando a relação entre ambos e reforçando a cumplicidade familiar através do Yoga.

Usando jogos, técnicas respiratórias, posturas físicas e meditativas, criamos condições ao desenvolvimento natural e intuitivo dos adultos e crianças.

Incentivar o pensamento livre, emoções conectadas e equilibradas e um corpo saudável com vontade de agir e contribuir para um mundo melhor.

Inscreve-te

    Perguntas Frequentes

    Carla Natário:

    • Professora certificada em yoga e meditação;
    • Formadora em taças tibetanas;
    • Astrofísica e comunicadora de ciência;
    • Apaixonada por ciência, filosofia e espiritualidade.

    A aula é para todos. Só é necessário vontade de vir. Durante a inscrição será enviado um formulário de anamnese e consentimento para o adulto e criança.

    Fica a par das novidades!