Retiro na India

4 – 14 Novembro 2025

INSCRIÇÕES ABERTAS

Mais do que um país, a Índia é uma mãe, que acolhe com um coração infinitamente bondoso e assertivo aqueles que buscam uma transformação na sua vida.

Por isso criamos este Retiro de 10 dias no Sul da Índia que, mais do que uma viagem cultural ou de turismo habitual, é uma resposta ao chamamento de quem sente o pulsar dessa nova transformação em si.

Nesta 3ª edição, preparámos um retiro inesquecível no sul da Índia, em terra de muita espiritualidade praticada. Queremos proporcionar a cada viajante o melhor que já experenciámos nós mesmos.

O foco estará na espiritualidade viva na Índia, nas origens do Yoga antigo e na descoberta de ti mesma através da profunda verdade envolvente.

O programa inclui práticas diárias de yoga, meditação em diversos locais onde iremos estar, encontro com a riqueza cultural e com o sagrado de cada lugar, para ajudar a rejuvenescer o corpo, elevar a mente ao seu potencial e conectá-lo profundamente com o espírito.

Claro que também irá haver tempo para exploração cultural e souvenirs.

INSCRIÇÕES ABERTAS

O objetivo deste retiro é levares contigo não só memórias de novas paisagens, de templos vibrantes, sabores cheios de riqueza e práticas inesquecíveis, mas também tempo para fortaleceres uma ligação mais profunda com o teu Self mais verdadeiro. Este retiro é uma celebração da harmonia entre o corpo e a mente, a tradição e a modernidade, o tangível e o etéreo.

Para quem é este retiro?

Queremos que encontres um retiro que consideres genuíno e o certo para ti. Por isso, verifica se te identificas com os pontos em baixo.

Este retiro é destinado para pessoas:

  • aventureiras, mas que queiram viajar com uma equipa empenhada em proporcionar uma experiência segura, positiva e inesquecível;

  • que estejam bem de saúde para viajar numa longa viagem de avião e viver num clima húmido e quente durante os 10 dias de retiro;

  • que busquem uma viagem não centrada no turismo, mas em viver e absorver a sabedoria e autenticidade do Sul da Índia;

  • que procurem viver 10 dias em retiro, com práticas diárias de yoga e meditação;

  • que gostem de conviver em grupo (pequeno) usufruindo da alegria e companhia, mas também respeitando o tempo e o silêncio de cada um;

  • disponíveis para sair da sua zona de conforto e abrir-se a algo novo.

 

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Intinerário

Dia 1 – Chegada a Chennai

Chegada ao aeroporto de Chennai.  Check-in e boas-vindas no hotel. Descanso e passeio cultural pela cidade.

Dia 2, 3, 4 – Auroville

Viagem de minibus para Auroville, onde iremos passar os próximos 3 dias. Visita e vivências nos pontos-chave desta comunidade única no mundo.

Dia 5, 6, 7 – Tiruvannamalai

Viagem de minibus para Tiruvannamalai, onde iremos passar os 3 dias seguintes. Visita ao ashram “Ramana Maharshi”, montanha sagrada Arunachala e vários templos. Possibilidade de visitar as aldeias carenciadas do projeto “IndiKids”.

Dia 8, 9, 10 – Mahabalipuram

Viagem de minibus para Mahabalipuram, onde iremos passar os 3 dias seguintes. Iremos visitar um complexo de templos junto à praia, locais sagrados e marcos históricos. Tempo livre para souvenirs e outros.

Dia 10 – Chennai

Último dia: regresso para Chennai e fecho do retiro. Partidas internacionais no aeroporto de Chennai no dia seguinte.

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Um dia típico

  • Prática de Yoga e Meditação

  • Pequeno-almoço

  • Manhã em locais sagrados

  • Almoço em restaurante

  • Tempo livre para explorar ou descansar

  • Saída cultural/espiritual

  • Satsang de final de dia de integração

  • Jantar juntos

  • Descansar

Haverão dias com várias horas de viagem em minibus. Cada viajante terá tempo livre para desfrutar de descanso, explorar, receber massagens ou ir às compras, não sendo contudo este o foco principal.

Recomendamos para quem queira explorar mais a variante turística, reservar alguns dias extra pós retiro.

“A viagem à Índia com a Carla foi algo mágico. Num momento único da minha vida, aceitei fazer uma viagem que marcou o começo de uma morte e renascimento. Foi a melhor decisão que tomei nesse ano. Não só a organização da viagem foi extremamente bem pensada e cuidada, como a oferta de visitas, partilha de conhecimento e atividades, bem como dinâmicas que fomos fazendo foram melhor do que poderia esperar! Seja qual for o destino ou o plano da próxima viagem da Carla, confia. Se a Índia te chama, vai.”

Ana Calinhos

“Auroville foi para mim o local de visita obrigatória. Mexeu muito comigo emocionalmente e foi também onde nos senti muito enquanto grupo e em união.

Tendo em conta que fomos à Índia, com todos os seus paradoxos e desafios, só tenho coisas boas a dizer da organização. Senti que tudo fluiu e era como tinha de ser. As coisas mais mirabolantes que aconteceram em grupo foram provocadas pelo grupo e não pela organização e isso também teve o seu lado divertido. Aconselho vivamente a quem quer ter uma primeira experiência na Índia e que queira partilhar com um grupo, pois juntos crescemos mais e melhor.”

Ana Matos

Quando a Carla disse que iria levar um grupo com ela à Índia senti logo o quanto eu gostava de ir, mas eis uma coisa que nunca vou fazer. E olha o que aconteceu …. Índia….sem nunca ter saído para lado nenhum sozinha, sem conhecer ninguém, sem saber línguas, sem nunca ter comprado uma viagem de avião, sem nunca ter um cartão de crédito. Só a Carla para me dar confiança e me fazer sentir que afinal podia ser tão fácil. Uma viagem que me transformou e que continuo a sentir até hoje. Obrigada.

Ana Garcia
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Programa

Lugares que iremos visitar

Auroville

Auroville é uma comunidade internacional idealizada por Sri Aurobindo e Mira Alfassa, também conhecida como “the Mother”. Os pilares fundamentais desta comunidade são baseada em valores da paz, sustentabilidade e unidade humana. Aqui iremos encontrar uma forma de vida em que a atenção plena e a vida sustentável se fundem. Durante a nossa visita, estaremos mais atentos à energia palpável que move o local e a experenciar um modo de vida diferente. No centro da cidade está Matrimandir, local de poder imenso especialmente para quem se sente conectado com a meditação.

Este é um dos locais mais venerados em Tamil Nadu. Aninhada no seu coração, está a montanha sagrada Arunachala e o ashram de Ramana Maharshi.

A cidade tem um círculo completo de templos em redor da montanha, sendo o principal considerado um dos patrimónios históricos mais antigos da Índia e um importante centro do Shaivismo. A montanha de Arunachala tem um circuito de templos em redor, que iremos fazer em modo peregrinação (entre 2-5 horas). Iremos também visitar algumas grutas de meditação na montanha.

Será possível visitarmos algumas das aldeias carenciadas a que o projeto Indi Kids está ligado, ler mais aqui.

Durante o briefing de preparação desta viagem, discutiremos sobre a melhor forma dos participantes ajudarem estas crianças (se assim o desejarem) de forma a apoiá-las na seu crescimento e educação.

Tiruvannamalai

Mahabalipuram

O nosso retiro culmina em Mahabalipuram, Património Mundial da UNESCO conhecido pelos seus impressionantes templos e esculturas escavadas na rocha. Iremos visitar diversos templos próximos da Baía de Bengala, com profunda beleza da herança artística e espiritual da Índia. Acredita-se que os templos e esculturas de Mahabalipuram seguem princípios da geometria sagrada e profunda ligação com a tradição védica e do yoga. As proporções e alinhamentos precisos destas estruturas ressoam com o conceito de harmonia no cosmos e dentro de si mesmo.

Alojamento

Iremos ficar em alojamentos de qualidade superior, em regime de quarto partilhado (camas twin ou casal).

Inscrição

Sinal
€500
No ato de inscrição - Lugares limitados
Super Early Bird
€2,200
Até 20 de Abril 2025
Early Bird
€2,400
Até 10 de Maio 2025
Última chamada
€2,600
Até 10 de Setembro 2025

O que está incluído

  • 10 noites de alojamento (quarto duplo ou twin partilhado) em diferentes hoteis. Em Auroville não existem hoteis pelo que iremos ficar em Guest House;

  • 3 refeições diárias;

  • Transfer do aeroporto à chegada;

  • Transporte para todos os locais durante o programa;

  • Ajuda na marcação da viagem, vistos e outras logísticas;

  • Briefing online de preparação com mínimo de 1 mês de antecedência da viagem, para preparar cada participante;

  • Kit de boas-vindas;

  • Outras surpresas a serem reveladas durante o retiro.

O que não está incluído

  • Voos de e para Chennai, Índia;

  • Visto;

  • Upgrade de hotel e/ou apartamentos;

  • Visitas não citadas no itinerário;

  • Refeições extra, lanche, sobremesas ou bebidas;

  • Despesas pessoais como lavanderia, telefonemas, internet e outros;

  • Transporte no dia da partida do hotel para o aeroporto. O transfer pode ser facilmente organizado com o hotel ou com a nossa equipa.

  • Seguro de viagem e de saúde (recomendamos a todos que façam).

Perguntas Frequentes

Carla formou-se em astrofísica, é comunicadora em científica e fundadora da escola de espiritualidade e ciência Sitara Yogini. É também professora certificada em yoga e meditação e partilha a sua paixão por viagens, filosofia do yoga como estilo de vida, práticas de transformação pessoal e retiros em locais com uma profunda ligação com a natureza e a espiritualidade.
Atualmente vive em Portugal e continua, a dedicar tempo anualmente ao seu auto estudo em locais como Bali e Índia. A Carla é também mãe de uma linda menina. Adora descobrir novas caminhadas na natureza e praticar parapente.

Beatrice é uma professora de yoga certificada com particular interesse na filosofia Vedanta, Sânscrito e adora explorar novos lugares e culturas. É natural de Itália mas cidadã do mundo. Vive entre o Reino Unido, Itália e Índia, locais que contribuíram significativamente para moldar o seu eu multicultural e torná- la a pessoa que é hoje.
Para Beatrice, Bali é como uma segunda casa, onde continua a aprofundar a cultura local, a espiritualidade, a reverência pela natureza, pela Mãe Terra, pela prática de rituais, pelo yoga e explorar locais fora do comum que a apoiem no seu crescimento pessoal.

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