Quem sou

“Sinto-me guiada para um trabalho de união da ciência atual com a espiritualidade universal.”

Olá, eu sou a Carla.

Sou uma mulher curiosa pela complexidade da vida e da natureza e gosto de contemplar a sua simplicidade e união inerente.

Trabalho como professora e comunicadora em espiritualidade e ciência, transmitindo aquilo que mais me fascina no mundo visível e invisível.

Comecei a praticar Yoga durante a adolescência e com o passar da vida tornou-se numa forma de estar e ser. O yoga e a ciência surgiram numa busca filosófica para encontrar o meu lugar num mundo cheio de esquecimento e tantas vezes vazio de significado. Aprendi muito sobre aceitar e honrar quem sou, lidar com os meus condicionamentos e simplificar os desafios da minha mente para uma visão mais verdadeira da realidade.

“Descansar os olhos no templo interior, apaziguar o coração com o sussurro da respiração, descontrair no pulsar da terra e acordar com a força que faz o corpo sentir a origem do universo em si mesmo.”

“Durante os anos em que estudei, investiguei e trabalhei em ciência, fiz pesquisas sobre planetas fora do sistema solar e berçários de estrelas na nossa Galáxia.”

O céu noturno sempre me fascinou e foi um guia na minha curiosidade.

Através deste portal natural que é o céu, estudei Física, Astronomia e Astrofísica, áreas nas quais fiz licenciatura, mestrado e recebi uma bolsa de doutoramento na Universidade de Hertfordshire em Inglaterra. Nesse país lecionei aulas de física e matemática, fiz parte de projetos de investigação científica e desenvolvi trabalho em comunicação em diferentes observatórios.

Durante os anos em que estive ativamente em ambiente académico, continuei a aprofundar a prática do Yoga e outras vias de espiritualidade.

Tive a felicidade de encontrar professores e gurus de correntes científicas e espirituais que me foram iluminando o caminho.
No encontro com essas vias, formei-me em ensino de Yoga e Meditação, em Portugal, Índia e Bali. Estudei e formei-me também em Soundhealing, Reiki, Xamanismo Português e de outras culturas.

Depois de 10 anos fora de Portugal, regressei para viver, desenvolver e transmitir o meu trabalho num recanto tranquilo chamado Arruda dos Vinhos.

“Mais do que uma prática, o Yoga é um lugar em ti mesmo.”

“Adoro comunicar de forma simples e com inspirações que convidam a uma conexão com a Terra e o Céu, através da energia que circula dentro de cada um de nós.”

Em 2017 fundei o espaço Sitara Yogini, onde pude começar a partilhar práticas de espiritualidade aliadas ao conhecimento científico. Ao longo dos anos a escola foi-se tornando num berço para vários projetos.

Atualmente dou aulas em grupo, sessões individuais, cursos, eventos, retiros.

Para além do meu trabalho, adoro fazer caminhadas e voar de parapente. De noite, adoro namorar o céu, aquecida por um bom chá.

Biografia detalhada

2024 – Coordenadora da implementação do projeto: Observatório Astronómico no Moinho das Cardosas

Junta de Freguesia de Cardosas e Município de Arruda dos Vinhos.

2017 – Coordenadora de Projetos Científicos, Comunicação e Visitas Guiadas

Bolsa de Gestão em Ciência e Tecnologia, Planetário Calouste Gulbenkian – Centro Ciência Viva.

2014 – Professora Universitária, grau de Assistente

Ensino Universitário das disciplinas Aplicações da matemática na Engenharia e Laboratório de Física I na Universidade de Hertfordshire, Reino Unido.

2014 – Coordenadora de Comunicação Científica e Visitas Guiadas

Observatório e Planetário de Bayfordbury, Reino Unido.

2013 – Bolsa de doutoramento em Astronomia e Astrofísica

Universidade de Hertfordshire (Reino Unido).

2012 – Mestrado em Ciências, ramo Astronomia e Astrofísica

Universidade de Leiden (Países Baixos).

2011 – Co-autora Científica e Embaixadora Internacional de Desenvolvimento de Projetos

Universidade de Leiden, Gabinete Internacional Universe Awareness (Países Baixos).

2010 – Licenciatura em Física e Astronomia

Faculdade de Ciências, Universidade de Lisboa.

2008 – Monitora em Eventos Astronomia

Centro Ciência Viva Faro, Lisboa e Observatório Astronómico de Lisboa.

2021 e 2022 – Criação do Produto Happy Box

Pacote de Meditações Guiadas para transformação pessoal. Com FM World Portugal.

2021 e 2022 – Formação na Arte do Parto

Com Naoli Vinaver, formadora em parto humanizado.

2019 a 2021 – Formação Mulheres Medicina 

Com Paula Raquel Xavier, Escola Xamanizando.

2020 – Formação de Educadoras de Fertilidade Consciente

Com Iris Garcia e Lila Moreira, projeto Feminine Consciousness.

2020 – Yoganidra Teacher Traning

Com Lily Gonçalves, Blooming Lotus School of Yoga, Bali.

2018 – Formação em Soundhealing e Taças Tibetanas

Com Ângelo Surinder, Escola Cosmic Gong.

2016 e 2018 – Curso de Meditação Avançado

Com Amma Sri Karunamayi, Sri Mathrudevi Vishwashanthi Ashram, Nellore, Índia.

2016 e 2017 – Yoga Teacher Training and Meditation

Blooming Lotus School of Yoga, Bali. Certificação Yoga Alliance RYT 200 Hour.

2015 e 2016 – Curso de Reiki

Graus atribuídos pelo Usui System of Reiki, Cherry Blossom Reiki, certificado pelo UK Reiki Federation, Inglaterra.

2010 a 2014 – Formação em Ensino de Yoga

Universidade de Swasthya Yoga, Lisboa.

Fica a par das novidades!